人的腰椎通常有5節，具有多種作用，病變可能引起多種癥狀。日常生活中要注意保護腰椎，出現癥狀及時就醫。

腰椎是人體重要的組成部分，具有負重、運動、吸收震蕩、保護內臟等作用。如果腰椎出現病變，可能會引起腰痛、下肢麻木、無力等癥狀。如果出現這些癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

此外，日常生活中需要注意保護腰椎，避免長時間彎腰、久坐、久站等。同時，可以通過適當的運動，如游泳、瑜伽等，來增強腰部肌肉的力量，預防腰椎疾病的發生。