骨折為什么不能吃雞蛋問
骨折為什么不能吃雞蛋
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楊益民副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
臨床上沒有骨折后不能吃雞蛋的說法。骨折后可以適量吃雞蛋。
吃雞蛋一般不會影響骨折愈合,也沒有相關(guān)醫(yī)學(xué)證據(jù)表明骨折患者不能吃雞蛋。雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對于骨折患者來說,適量食用雞蛋有利于補充營養(yǎng),促進身體恢復(fù)。
雞蛋的蛋黃中含有較高的膽固醇,過量食用可能會對健康造成不利影響。所以,建議骨折患者適量食用雞蛋,每天不要超過1個。此外,骨折患者在飲食方面還應(yīng)注意多攝入含有豐富的維生素D和鈣的食物,如魚肝油、動物肝臟、奶制品、豆制品等,以增強骨密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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