在臨床上沒有表明骨質疏松如何治療效果最好。骨質疏松治療方法是調整生活方式、藥物治療、物理治療等。

1.調整生活方式

均衡飲食，攝入含有豐富的鈣、低鹽和適量蛋白質的食物；避免過量飲用咖啡和碳酸飲料；戒煙和限制飲酒；適當戶外活動和日照。

2.藥物治療

抗骨吸收藥物如雙膦酸鹽、降鈣素、雌激素等，可抑制骨吸收，減少骨量丟失。

3.物理治療

包括超聲、低頻脈沖電磁場、沖擊波等，可緩解疼痛，增加骨密度。

對于高危人群，如絕經后婦女、老年人、有骨質疏松家族史者等，應提前采取預防措施，如補充鈣劑和維生素D、適當運動等。