治療神經根型頸椎病的有效方法是休息、牽引、理療、藥物治療、手術治療等。

1.休息

適當休息能夠緩解頸部肌肉緊張，減輕疼痛。

2.牽引

通過牽引增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，緩解對神經根的刺激和壓迫。

3.理療

如熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。

4.藥物治療

口服非甾體類抗炎藥、肌松藥等，能夠緩解疼痛和肌肉痙攣。

5.手術治療

前路手術通過前路減壓和植骨融合，直接解除神經根受壓。

在治療過程中，患者應遵循醫生的建議，注意頸部的保護，避免長期低頭、仰頭或保持一個姿勢不變。