醋泡老姜被一些人視為一種緩解骨刺疼痛的民間療法，但實際效果因人而異。

骨刺，也稱為骨質增生，是關節(jié)軟骨退變、損傷等原因引起的骨骼異常生長。醋泡老姜主要是利用醋的軟化作用和老姜的促進血液循環(huán)作用，來緩解局部肌肉緊張和疼痛。然而，這種方法并不能使骨刺軟化和吸收，由于骨刺一旦形成，通常只能通過手術方法進行去除。

對于骨刺引起的疼痛，醋泡老姜可能具有一定的緩解作用，但效果有限。如果疼痛嚴重或持續(xù)不減，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。同時，患者也應注意休息，避免過度勞累，以支持骨骼健康。