坐月子玩手機以后對眼睛有影響。

首先，長時間盯著手機屏幕容易導致眼睛疲勞。由于產后身體較為虛弱，眼部調節能力也相對較弱，持續用眼會加重眼部的疲勞感，出現干澀、酸脹、疼痛等不舒服的癥狀。

其次，可能會影響視力。過度使用手機可能會使眼睛的屈光狀態發生改變，尤其對于原本就有近視的女性，可能會出現視力下降或近視度數加深的情況。

再者，會增加眼部疾病的風險。坐月子期間眼部較為敏感，玩手機可能會引發或加重結膜炎等眼部炎癥疾病，對眼睛健康造成損害。

此外，不利于產后恢復。眼睛的不適可能會影響產婦的情緒和休息，進而對整體的產后恢復進程產生不利影響。