肩周炎并不存在最好治療方法這種說法，患者可以通過休息和保護、物理治療、藥物治療、手術治療等方法治療。

1.休息和保護

給肩部足夠的休息時間，避免過度使用肩部。佩戴肩部支撐帶或使用冷敷、熱敷等物理療法來緩解疼痛和腫脹。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、電療、超聲、按摩等，可以幫助減輕疼痛、使血液循環得到改善和增加關節活動度。

3.藥物治療

非甾體抗炎藥可以緩解疼痛和炎癥，比如塞來昔布、布洛芬等，但需在醫生指導下使用。

4.手術治療

在其他治療方法無效或存在嚴重的結構性問題時，可能需要考慮手術治療。手術的目的通常是修復或重建肩部的結構。