骨質增生引起的腿痛可以通過多種方法緩解，包括藥物治療、物理治療、運動治療、手術治療等。

1.藥物治療

可以遵醫囑使用非甾體類抗炎藥、鎮痛藥、營養神經藥物等緩解疼痛。常用藥物有布洛芬、甲鈷胺等。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛，改善關節活動度。

3.運動治療

適當的運動可以增強肌肉力量，改善關節活動度，緩解疼痛。但要避免過度運動和劇烈運動。

4.手術治療

如果骨質增生嚴重，影響關節功能，或者出現神經受壓癥狀，可能需要手術治療。

如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便查明病因，進行針對性治療。