自己檢查甲亢的最初步方法是觀察身體出現的癥狀。

甲亢（甲狀腺功能亢進）常見的癥狀包括：心跳加速、心慌、體重下降、食欲亢進、手顫、多汗、焦慮、失眠、眼部突出、視力問題等。如果感覺這些癥狀持續存在或者越來越明顯，那就需要到醫院進行專業的檢查了。

但請注意，自我檢查并不能替代專業醫學診斷，以上癥狀也可能與其他疾病相關。如果懷疑自己有甲亢，建議盡快到正規醫院的內分泌科進行檢查和確診。醫生會通過血液檢測（檢查甲狀腺激素水平）和可能的其他檢測（如甲狀腺掃描或超聲波）來確定是不是患有甲亢。