脖子與肩膀連接處疼痛的原因包括外傷、頸部肌肉勞損、肩周炎等。

1.外傷

頸部或肩膀受到直接外傷，如扭傷、拉傷或挫傷，可能導致肌肉、韌帶或骨骼損傷，引起疼痛。

2.頸部肌肉勞損

長期保持不良姿勢、過度使用頸部肌肉或重復性動作，如長期使用電腦、低頭看手機等，可能導致頸部肌肉緊張和勞損，引起疼痛。

3.肩周炎

肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，主要表現為肩關節疼痛和活動受限，疼痛可能放射到頸部和肩膀。

如果疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如上肢無力、麻木、頭暈、呼吸困難等，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，以確定病因并采取相應的治療措施。