骨質增生的老年人可以吃鈣片，但需要在醫生的指導下合理使用。

鈣是維持人體骨骼健康的重要營養素，隨著年齡的增長，人體對鈣的吸收能力下降，容易導致骨質疏松和骨質增生。鈣片可以補充人體所需的鈣質，有利于預防和緩解骨質增生引起的疼痛和不適。需要注意的是，過量服用鈣片可能會導致便秘、消化不良等副作用，還可能增加心血管疾病的風險。所以，老年人在服用鈣片時，應按照醫生的建議劑量服用，不要自行增減劑量。

此外，骨質增生的老年人還應注意飲食均衡，多攝入含有豐富的鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等。同時，還應適當曬太陽，促進鈣的吸收和利用。