骨質(zhì)增生的主要原因包括年齡增長、關(guān)節(jié)過度使用、營養(yǎng)不良、疾病因素等。

1.年齡增長

隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)軟骨逐步磨損、變薄，失去彈性，導(dǎo)致骨骼之間的摩擦力增加，從而刺激骨膜和周圍組織，引起骨質(zhì)增生。

2.關(guān)節(jié)過度使用

長時間過度使用某個關(guān)節(jié)，如過度運(yùn)動、過度勞動、長時間站立或行走等，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨受損，進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)增生。

3.營養(yǎng)不良

鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，會影響骨骼的正常代謝，增加骨質(zhì)增生的風(fēng)險(xiǎn)。

4.疾病因素

某些疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、肥胖等，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨受損，從而增加骨質(zhì)增生的發(fā)生率。