每天泡腳對緩解類風濕關節炎有一定的幫助。

熱水泡腳可以擴張腳部血管，加速血液循環，增加關節部位的血液供應，有利于減輕疼痛和腫脹。另外，泡腳可以放松身體，緩解疲勞，改善睡眠質量，對于類風濕關節炎患者來說，良好的睡眠對于緩解病情也非常重要。泡腳也可以軟化關節周圍的肌肉和韌帶，增加關節的靈活性，緩解關節僵硬和疼痛。

泡腳的水溫不適合過高，控制在40℃-45℃之間，以免燙傷皮膚。泡腳的時間不適合過長，一般控制在15-20分鐘，防止引起低血壓或頭暈等不舒服的癥狀。泡腳后要及時擦干腳部，穿上襪子保暖，避免著涼。