骨質(zhì)疏松是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加、易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。

骨質(zhì)疏松患者可出現(xiàn)腰背疼痛或全身骨痛的癥狀，疼痛通常在翻身、起坐或長(zhǎng)時(shí)間行走后加重，休息后可緩解。嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥可導(dǎo)致身高變矮、駝背等脊柱畸形。輕微外力或日常活動(dòng)中即可發(fā)生骨折，常見(jiàn)骨折部位包括髖部、脊柱、腕部等。

患者平時(shí)應(yīng)攝入含有豐富的鈣和維生素D的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。適量運(yùn)動(dòng)，有利于增加骨密度，提高骨強(qiáng)度。對(duì)于已經(jīng)診斷為骨質(zhì)疏松的患者，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查骨密度，以了解治療效果。