長骨刺足跟痛可以通過藥物治療、物理治療、運動治療、手術治療等來處理。

1.藥物治療

患者可以在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物，緩解疼痛，改善關節功能。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，能夠緩解疼痛，改善局部血液循環。

3.運動治療

適當的運動可以增強足跟周圍的肌肉和韌帶，緩解疼痛?；颊呖梢赃M行足跟部的伸展運動、踮腳尖運動等。

4.手術治療

如果保守治療無效，或者骨刺嚴重影響生活，可以考慮手術治療，如骨刺切除術、跟骨減壓術等。