膝蓋肌腱炎的治療方法包括一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療等。

1.一般治療

停止使用膝蓋，特別是進行引起疼痛的活動。給膝蓋足夠的時間來恢復。在疼痛和腫脹的部位敷冰袋，每次15-20分鐘，每天數次。冰可以減輕炎癥和疼痛。

2.藥物治療

可以遵從醫生的要求使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）來緩解疼痛和減輕炎癥。也可以局部應用藥膏或貼劑。

3.物理治療

包括熱敷、電療、超聲等物理治療方法，可以幫助緩解疼痛、放松肌肉和促進恢復。

4.手術治療

如果其他治療方法無效，可能需要考慮手術修復或重建受損的肌腱。

需要注意的是，對于膝蓋肌腱炎的治療，應根據個體情況制定個性化的方案。