頸椎病患者應盡量避免喝酒抽煙，喝酒抽煙的危害包括肌肉勞損、受涼風險以及血液循環受阻等。

1.肌肉勞損

飲酒后，人在睡眠時肌肉可能長期保持同一姿勢，這容易加重頸椎肌肉的勞損，進而惡化頸椎病的癥狀。

2.受涼風險

飲酒后，身體對溫度的感知和調節能力可能會下降，容易導致受涼。頸部受涼會刺激肌肉和神經，從而加重病情。

3.血液循環受阻

飲酒還可能影響血壓的穩定性，導致血壓波動過大，影響大腦血液供應。大腦血液供應缺乏可能誘發頸椎病加重。同時，體內炎癥介質增加，也可能導致頸椎病引起的頭暈、頭痛、頸部麻木等癥狀加重。