腰脊椎長骨刺的治療方法主要包括物理治療、運動治療、藥物治療、微創治療等。

1.物理治療

如熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。

2.運動治療

進行適度的腰背肌鍛煉，增強肌肉力量，改善脊柱穩定性。

3.藥物治療

非甾體抗炎藥如對乙酰氨基酚、布洛芬等，可緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，有利于緩解肌肉緊張。

4.微創治療

經皮椎體成形術通過向病變椎體注入骨水泥，增加椎體的穩定性和強度。

在治療過程中，患者應遵循醫生的建議，注意休息和康復訓練，同時定期復查，以便及時調整治療方案。