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骨質增生和腰間盤突出該怎么辦問

55歲2025年04月01日 20:07:19
病情描述：

骨質增生和腰間盤突出該怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    骨質增生和腰間盤突出可進行調整生活習慣、物理治療、藥物治療等。

    1.調整生活習慣

    注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐不動。加強鍛煉，增強腰部肌肉的力量和穩定性，減少腰椎的受力。

    2.物理治療

    根據病情，選擇牽引、按摩、針灸等物理治療方法。這些方法可以放松肌肉，減輕疼痛，促進炎癥消退，對于緩解癥狀有較好的效果。

    3.藥物治療

    在醫生的指導下，合理使用消炎止痛藥、營養神經藥，例如布洛芬、甲鈷胺等。這些藥物可以減輕疼痛，促進受損組織的修復，有利于病情的康復。

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