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足底筋膜炎是不是運動創傷問

36歲2025年04月01日 20:07:03
病情描述：

足底筋膜炎是不是運動創傷

醫生回答(1) 答
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫師

    中南大學湘雅三醫院 向他提問

    足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，通常與運動創傷有關，但也可由非運動因素引起。

    足底筋膜炎是足底筋膜（連接腳跟骨到腳趾的一條厚韌帶）發生炎癥的結果，運動中重復性的足底壓力，特別是跑步和跳躍，可能導致微小撕裂，從而引發炎癥和疼痛。常見癥狀包括腳跟或足弓的銳痛，尤其在早晨第一步或長時間休息后最為明顯。

    盡管足底筋膜炎常見于運動員，但超重、穿著不合適的鞋子、長時間站立工作的人也容易患病。治療通常包括休息、冰敷、拉伸練習、穿戴支撐性鞋墊或矯形器等。

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