半月板是膝關節內的軟骨結構，分為內側和外側兩塊，主要起緩沖和穩定膝關節的作用。

半月板由纖維軟骨組成，形狀類似半月形，分別位于股骨和脛骨的內、外側間隙。內側半月板相對較大，呈C形，而外側半月板則較小，呈O形。它們與周圍的關節囊和韌帶相連，共同維持膝關節的穩定性和靈活性。半月板能夠吸收來自關節的沖擊力和震蕩，散布滑液，減少關節面的摩擦，從而保護關節軟骨和關節韌帶。

半月板的損傷是膝關節常見的問題之一，可能由扭轉、擠壓等外力作用引起。所以，保護半月板對于維護膝關節的健康較為重要。