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椎動脈狹窄怎么預防問

47歲2025年04月01日 19:27:25
病情描述：

椎動脈狹窄怎么預防

醫生回答(1) 答
  • 王瑾
    王瑾副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    椎動脈狹窄可以通過合理膳食、養成良好生活習慣、定期體檢等方法預防。

    1.合理膳食

    預防椎動脈狹窄的人群日常生活中應注意減少鈉鹽、脂肪、糖分的攝入，可以有效控制血壓、血脂以及血糖水平從而預防椎動脈狹窄。

    2.養成良好生活習慣

    平時應注意適當參加體育鍛煉，并進行肌力訓練、平衡訓練等，可以有效改善平衡性以及肌肉力量從而預防疾病。

    3.定期體檢

    預防椎動脈狹窄的人群平時還應定期遵醫囑進行體檢，通過腦健康檢查早期發現腦血管病變并采取干預措施。

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