人通常有兩個腎。

腎臟是人體重要的排泄器官，主要負(fù)責(zé)過濾血液中的廢物和多余水分，形成尿液并排出體外。同時，腎臟還具有調(diào)節(jié)血壓、維持電解質(zhì)平衡和酸堿平衡等重要功能。

如果腎臟出現(xiàn)問題，可能會導(dǎo)致血尿、蛋白尿、水腫、高血壓等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致腎衰竭和尿毒癥。所以，保護(hù)腎臟健康非常重要。

生活中可以多吃蔬菜水果，控制鹽、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量。并保持充足的水分?jǐn)z入，有利于排出體內(nèi)廢物。定期進(jìn)行腎臟功能檢查，有利于早期發(fā)現(xiàn)腎臟疾病。