腰椎骨質增生的治療方法有藥物治療、物理治療、外科手術等。

1、藥物治療

非甾體類消炎止痛藥如洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊等，這些藥物能夠抑制體內前列腺素的合成，從而達到消炎、鎮痛的效果。但長時間服用需注意胃腸道副作用。

2、物理治療

患者需要通過遠紅外線照射、偏振光照射等物理治療，改善局部組織代謝，減輕炎癥反應。

3、外科手術

對于保守治療無效且癥狀嚴重的患者，可能需要考慮外科手術治療。外科手術包括腰椎管成形術、腰椎開窗減壓術等，可以直接去除壓迫神經的增生物，解除癥狀。

此外，需要保持良好的生活習慣，如避免長時間保持同一姿勢、適當運動等。