腎結石4mm并不嚴重，通?？赏ㄟ^保守治療方式排出。

腎結石是晶體物質（如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）在腎臟的異常聚積所致，是泌尿系統的常見病、多發病。當腎結石直徑小于6mm時，可以嘗試通過保守治療的方式將其排出，包括增加飲水、適當運動等。如果結石較大，則可能需要進行體外沖擊波碎石、輸尿管軟鏡碎石取石術、經皮腎鏡取石術等治療。

如果您被診斷出患有腎結石，建議您及時就醫，遵醫囑治療。在治療過程中，您可以多喝水，以增加尿量，促進結石排出。同時，注意休息，避免過度勞累。