尿酸高可以適當吃小龍蝦。

雖然小龍蝦本身的嘌呤含量并非極高，但過量食用仍可能對尿酸水平產生不良影響。少量食用可以減少嘌呤的攝入，降低誘發尿酸升高或痛風發作的風險。在吃小龍蝦時，也應避免同時進食其他高嘌呤食物，如動物內臟、肉湯、海鮮等，以免嘌呤疊加導致尿酸進一步升高。

除此之外，盡量選擇較為清淡的烹飪方法，避免加入過多高油高脂的調料，因為這類食物可能會影響尿酸的代謝。

尿酸高的人食用小龍蝦后要密切關注身體狀況，如是否有關節疼痛、紅腫等癥狀出現。如果有異常，應及時就醫，并根據醫生的建議調整飲食。