腰椎壓縮性骨折的睡姿通常是仰臥位。

仰臥位可以保持脊柱的穩定性，避免骨折部位受到進一步的壓迫和損傷。同時，建議在腰部下方放置一個小枕頭或折疊的毛巾，以支撐腰部，緩解疼痛和不適感。

需要注意的是，在骨折初期，患者可能需要采用特殊的睡姿，如側臥位或俯臥位，以適應疼痛和不適感。但隨著治療的進行和疼痛的緩解，應逐漸調整為仰臥位，以促進骨折的愈合和恢復。

除此之外，患者在睡眠過程中應避免過度翻身或扭曲身體，以免加重骨折部位的損傷。同時，也要遵循醫生的建議，進行適當的功能鍛煉和康復治療，以加速骨折的愈合和恢復。