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每天走路對腎臟有哪些危害問

56歲2025年04月01日 15:19:19
病情描述：

每天走路對腎臟有哪些危害

醫生回答(1) 答
  • 陳崴
    陳崴主任醫師

    中山大學附屬第一醫院 向他提問

    尚無臨床研究表明每天走路對腎臟會有危害。

    每天適當走路對人體有一定的好處，比如可以放松身心、促進消化、改善呼吸系統功能、提高免疫力和抵抗力，并且走路出汗的同時，還可以加強腎臟排泄能力和重吸收能力等，一般不會危害腎臟健康。雖然每天大量或長時間走路對身體也有相應的壞處，比如可能會損傷半月板，引起膝關節疼痛、活動受限等，但尚無臨床研究表明每天走路對腎臟會有明確的危害，所以不要過度擔心。

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