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喝紅茶是容易上火嗎問

26歲2025年04月01日 15:03:29
病情描述：

喝紅茶是容易上火嗎

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    喝紅茶是不是會容易上火，需根據具體情況來分析。

    紅茶屬于溫性茶，具有促進消化、增進食欲、利尿消腫的作用。平時適量喝些紅茶有利于提神醒腦、養胃護胃，一般不會容易出現上火的癥狀。但過多飲用紅茶，有可能會導致上火，出現口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等癥狀。

    紅茶具有提神醒腦的作用，所以一般不建議失眠人群飲用，以免加重癥狀。月經期間的女性也需避免飲用紅茶，紅茶可能會影響鐵元素的吸收，以免出現經期貧血。

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