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多吃柚子的好處問

26歲2025年04月01日 15:03:15
病情描述：

多吃柚子的好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    多吃柚子一般沒有好處，但適量吃柚子對人體有一定的好處，比如消食、化痰、醒酒等。

    1、消食

    柚子中含有豐富的膳食纖維，能夠加快腸道蠕動速度，促進腸道對食物的消化和吸收，有利于緩解消化不良引起的腹脹、腹痛等癥狀。

    2、化痰

    柚子還具有化痰的功效，如果患者因肺熱出現痰多的現象，則可以適當食用柚子，有利于緩解不舒服的癥狀。

    3、醒酒

    對于醉酒人群，也可以適當食用柚子，有利于改善醉酒現象。

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