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老人吃豬頭肉好嗎

26歲2025年04月01日 15:03:02
病情描述:

老人吃豬頭肉好嗎

醫生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    老人適量吃豬頭肉比較好,但若食用過多則不好。

    豬頭肉中含有較多的蛋白質、脂肪、維生素以及微量元素等營養物質,老人適量食用可補充機體所需的營養物質,提高機體免疫力,對健康相對較好。但若老人食用過多,因其年齡增長,胃腸功能減弱,無法及時消化,可增加胃腸負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀,對健康有負面影響。

    若老人本身患有高血壓、高血脂等疾病,也需避免食用,以防加重病情。

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