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吃冬棗有哪些危害問

26歲2025年04月01日 15:03:01
病情描述：

吃冬棗有哪些危害

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    吃冬棗的危害包括腹脹、胃痛、血糖升高等，具體分析如下：

    1.腹脹

    冬棗中含有豐富的大量的纖維素，若食用過多，會加重胃腸負擔，使患者出現腹脹的癥狀。

    2.胃痛

    冬棗中含有較多的維生素、氨基酸等成分，進食過多會導致胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，使患者出現胃痛的癥狀。

    3.血糖升高

    冬棗中含有較多的果糖、葡萄糖等成分，食用過多會導致體內血糖快速升高，高血糖、糖尿病患者應該謹慎食用。

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