茶葉蛋有哪些危害問(wèn)
茶葉蛋有哪些危害
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
適量吃些茶葉蛋一般不會(huì)對(duì)人體造成危害,若過(guò)量食用可能會(huì)引起胃脹、胃痛、肥胖等不良現(xiàn)象。
1、胃脹
茶葉蛋中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,若大量進(jìn)食可能會(huì)加重胃腸道消化負(fù)擔(dān),引起胃脹不適。
2、胃痛
過(guò)多吃茶葉蛋也可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激,從而引起胃痛。
3、肥胖
茶葉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分,若大量進(jìn)食可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體熱量攝入過(guò)多,無(wú)法完全代謝,從而引起肥胖。
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