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男性長期吃苦瓜有什么好處問

26歲2025年04月01日 15:02:54
病情描述：

男性長期吃苦瓜有什么好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    男性長時間吃苦瓜具有增加食欲、提高免疫力、促進新陳代謝等好處。

    1.增加食欲

    苦瓜中含有苦瓜素和苦瓜甙等特殊營養物質，可刺激胃腸蠕動，加速胃內容物的排出，起到增加食欲的情況。

    2.提高免疫力

    苦瓜中含有豐富的維生素、蛋白質等營養物質，食用后可補充營養，提高機體免疫力，降低自身患病的幾率。

    3.促進新陳代謝

    苦瓜味苦，可刺激神經興奮，還可促進胃腸蠕動，加速機體新陳代謝。

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