小孩吃鵪鶉蛋好嗎問
26歲2025年04月01日 15:02:50
病情描述：
小孩吃鵪鶉蛋好嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
如果小孩不對鵪鶉蛋過敏，適量吃鵪鶉蛋一般有好處。
鵪鶉蛋具有很高的營養(yǎng)價值，能夠提供小孩生長發(fā)育過程中所需的蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂、鐵、磷、維生素B族等營養(yǎng)元素，有利于促進小孩大腦的發(fā)育，并且在一定程度上幫助提高小孩的免疫能力。但是小孩不適合進食過多鵪鶉蛋，避免增加胃腸道的負擔(dān)，引起消化不良。
如果小孩存在對鵪鶉蛋過敏的經(jīng)歷，不可以進食，防止發(fā)生過敏反應(yīng)，威脅健康。
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