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男人吃藕有什么好處問

26歲2025年04月01日 15:02:47
病情描述：

男人吃藕有什么好處

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    男人吃藕的好處主要有補充營養、清熱涼血、止血補血等。

    1、補充營養

    藕中含有碳水化合物、維生素以及多種微量元素，能夠為男性提供身體所需要的營養物質，幫助增強抵抗力。

    2、清熱涼血

    中醫認為藕性寒，能夠清熱涼血，男性適量吃藕有利于改善火熱之癥。

    3、補血止血

    藕中的維生素K含量十分豐富，維生素K能夠止血，所以適量吃藕，有利于預防出血性疾病，其中的營養物質有利于補血。

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