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棕櫚油有哪些危害問

26歲2025年04月01日 15:02:31
病情描述：

棕櫚油有哪些危害

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    棕櫚油一般不會造成危害，但食用過多可能會引起肥胖、便秘、膽固醇升高等危害。

    1.肥胖

    長時間食用棕櫚油可能會導致體內熱量堆積，并轉化為脂肪，從而引起機體肥胖。

    2.便秘

    棕櫚油是由油棕樹上的棕櫚果壓榨而成，過量食用可能會引起大便干結，從而誘發便秘。

    3.膽固醇升高

    棕櫚油中含有豐富的飽和脂肪酸，過量食用可能會導致人體內的膽固醇含量升高，甚至誘發高脂血癥。

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