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千滾水到底可不可以喝問

26歲2025年04月01日 15:02:30
病情描述：

千滾水到底可不可以喝

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    一般不建議喝千滾水。

    千滾水是指反復燒至沸騰的水，這種水經過長時間的燒煮，含有的鈣、鎂、亞硝酸鹽等成分含量較高，若過量飲用可能會使有害物質在體內堆積，并引起腹瀉、腹脹等胃腸不舒服的癥狀，嚴重時還可能會導致機體缺氧、昏迷。

    日常生活中應保證充足的飲水量，燒開的水應避免反復燒煮，未煮開的自來水也應避免過多飲用，防止因為衛生情況欠佳，引起腹痛、腹瀉等癥狀出現。

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