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來大姨媽能不能吃火龍果問

26歲2025年04月01日 15:02:21
病情描述：

來大姨媽能不能吃火龍果

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    大姨媽即月經，來月經一般是可以適量吃火龍果的。

    火龍果中含有大量的花青素、維生素、礦物質以及多種膳食纖維、蛋白質等營養物質，可以為機體提供營養，而且火龍果低糖低脂，適量吃不會對月經造成明顯的影響，還可以提高免疫力，預防月經期感染。

    但要注意月經期只能吃常溫的火龍果，不要食用剛從冰箱里拿出來的火龍果，過于生冷可能會刺激胃腸道，還可能會影響經血排泄。

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