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零卡糖有哪些危害問

26歲2025年04月01日 15:02:17
病情描述：

零卡糖有哪些危害

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    攝入零卡糖一般對人體無害。

    零卡糖是從天然植物中提取出來的，主要成分為赤蘚糖醇、蔗糖素、膳食纖維等，其中并不存在對人體有害的成分。且零卡糖屬于一種代糖，食用零卡糖也并不會導致血糖異常升高，引起不舒服的癥狀，所以一般對人體無害。

    零卡糖不會影響人體內胰島素的分泌，所以糖尿病患者日常可以通過食用含零卡糖的食物來代替含糖量高的食物，幫助控制病情。

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