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八月瓜的籽能不能吃

26歲2025年04月01日 15:02:17
病情描述:

八月瓜的籽能不能吃

醫生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    八月瓜的籽一般都可以吃,但是建議不要食用過多。

    八月瓜的籽沒有任何毒性物質,且含有一定的脂肪油,可幫助潤腸通便,便秘的人適量吃些八月瓜的籽,可幫助促進腸道蠕動,改善便秘的癥狀。但是與八月瓜的果實相比,八月瓜的籽比較堅硬、膳食纖維較多,不容易消化,如果一次性大量食用了八月瓜的籽,可能會加重胃腸道負擔,進而引起胃脹、惡心、噯氣等消化不良的癥狀。

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