自己判斷是否得細菌性心肌炎主要是以觀察臨床癥狀為主，因其屬于較嚴重的疾病，患者需要同時進行實驗室檢查、影像學檢查確診疾病。

1、觀察臨床癥狀

細菌性心肌炎是由于細菌侵犯心肌所致，輕者可無明顯臨床癥狀。但隨著疾病發展可出現發熱、心悸、暈厥等癥狀，所以若出現以上臨床表現可考慮與細菌性心肌炎有關。

2、實驗室檢查

因疾病嚴重時可導致猝死，所以患者需要進行實驗室檢查檢測白細胞、肌酸激酶等指標是否異常升高。

3、影像學檢查

患者可通過心電圖檢查觀察心臟跳動節律，若發現T波、ST段異常改變，可能是發生了細菌性心肌炎。