心動過速可通過養成良好的生活習慣、均衡飲食、積極治療原發疾病等方式預防，具體分析如下：

1.養成良好的生活習慣

應該養成良好的生活習慣，早睡早起，不熬夜。其次要避免吸煙、酗酒等。

3.均衡飲食

還應該保持均衡的飲食，多吃含有豐富的維生素的食物，提高機體代謝，如油麥菜、菠菜、番茄、黃瓜等。

3.積極治療原發疾病

若患者患有高血壓，應該及時服用降壓藥物改善病情，以免導致心臟負荷加重，導致心動過速，如馬來酸依那普利片、非洛地平緩釋片、氫氯噻嗪片等。