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醒了再難入睡的原因問

2025年04月01日 14:49:28
病情描述：

醒了再難入睡的原因

醫生回答(1) 答
  • 張雅妮
    張雅妮副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    醒了再難入睡可能與不良睡眠環境、神經衰弱、慢性支氣管炎等因素有關。

    1、不良睡眠環境

    比如室內溫度過高、光線過亮、周圍聲音過于嘈雜等，可影響睡眠質量，導致患者醒了再難入睡。

    2、神經衰弱

    如果患者因長時間緊張、生活壓力大等因素發生神經衰弱，容易造成睡眠障礙，表現為醒后不易再入睡、易驚醒等。

    3、慢性支氣管炎

    慢性支氣管炎容易在夜間發作，如果患者存在該病，則會影響睡眠質量，出現醒了再難入睡的現象。

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