臨床上并無數據可以表明六種人不適合喝小米粥，但是建議體質虛寒、糖尿病和胃病的患者避免食用小米粥。

1、體質虛寒

小米粥性質偏寒涼，體質虛寒的患者如果長時間大量攝入小米粥，可能會導致寒氣入體，加重體質虛寒的病情。

2、糖尿病

小米粥中的碳水化合物的含量比較高，升糖指數較高，可快速被胃腸道消化和吸收，糖尿病患者如果吃多大量小米粥，可能會導致血糖升高，加重病情。

3、胃病

小米粥可刺激胃酸分泌增加，有胃炎、胃潰瘍等胃病的患者如果吃多了小米粥，胃酸可進一步刺激損傷的胃黏膜，加重胃病的病情。