糙米一般情況下不建議胃腸道虛弱、過(guò)敏體質(zhì)、幼兒等人群食用。

1、胃腸道虛弱

糙米較為粗糙，不易被消化，胃腸道虛弱的人群消化功能較弱，一般不建議食用，防止引起消化不良。

2、過(guò)敏體質(zhì)

糙米的表面含有米糠，易過(guò)敏體質(zhì)的人群，一般情況下不建議食用糙米，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。

3、幼兒

糙米中粗纖維成分較多，幼兒消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完全，進(jìn)食糙米有可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不適。