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對肝有益的食物是什么問

2025年04月01日 14:46:37
病情描述：

對肝有益的食物是什么

醫生回答(1) 答
  • 劉喜紅
    劉喜紅副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    對肝有益的食物有肉類、豆制品、水果等。

    1、肉類

    比如瘦豬肉、雞肉、牛肉、魚肉等，其中含有豐富的蛋白質，能夠補充人體所需的營養物質，有利于促進肝臟修復。但是如果患者已經發生肝功能衰竭，則需要限制蛋白質攝入，以免增加肝臟負擔。

    2、豆制品

    比如豆皮、豆腐、豆漿等，這些豆制品中脂肪含量較低，且含有豐富的蛋白質、維生素B、鈣、鐵等成分，也有利于促進肝臟修復。

    3、水果

    比如蘋果、桃子、草莓、獼猴桃、橙子、香蕉等，含有多種維生素和微量元素，對于肝細胞的修復也有一定的幫助。

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