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哪三種人不適合吃藍莓問

2025年04月01日 14:46:36
病情描述：

哪三種人不適合吃藍莓

醫生回答(1) 答
  • 劉喜紅
    劉喜紅副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    不適合吃藍莓的人群包括腹瀉患者、糖尿病患者、骨質疏松患者等。

    1、腹瀉患者

    藍莓含有豐富的膳食纖維以及水分，具有潤腸通便的作用。若腹瀉患者食用，有可能會加重不適。

    2、糖尿病患者

    藍莓中含有一定的糖分，所以一般情況下不建議糖尿病患者食用，防止引起血糖異常。

    3、骨質疏松患者

    藍莓中含有草酸鹽成分，會影響人體對鈣質的吸收、利用，通常不建議骨質疏松患者食用。

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