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大姨媽來能不能吃柚子

2025年04月01日 14:43:38
病情描述:

大姨媽來能不能吃柚子

醫生回答(1)
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    大姨媽來是指來月經,一般情況下來月經時可以適當食用柚子。

    柚子中含有豐富的維生素C及大量營養物質,可以起到助消化、改善便秘的功效,一般來月經時可以適當食用,不會對月經產生較大影響。但是柚子屬于涼性食物,所以來月經時不能食用過多,否則可能會引起或者加重痛經的癥狀。

    月經期間需要注意休息,多喝溫熱水,禁止劇烈運動,避免食用過度寒涼、辛辣刺激的食物。

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