有便意卻拉不出來怎么解決問
33歲2025年04月01日 14:34:40
病情描述：
有便意卻拉不出來怎么解決
醫(yī)生回答(1) 答
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邢象斌副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
有便意卻拉不出來可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)活動、藥物治療等進行改善。
1、調(diào)整飲食
建議保持規(guī)律的飲食，多攝取清淡易消化的食物，如香蕉、蘋果、獼猴桃等，同時增加水分攝入，能夠促進胃腸道蠕動，進而幫助排便。
2、適當(dāng)活動
適度進行散步、跳繩等運動鍛煉，有助于改善新陳代謝，進而改善排便情況。
3、藥物治療
問題比較嚴重時，可能需要遵醫(yī)囑使用開塞露、乳果糖等藥物，能夠幫助刺激排便。
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